Каратайская диета (Азбука похудения с научными фактами) / Джанан Эфендигил Каратай

Каратайская диета Азбука похудения с научными фактами Canan Efendigil Karatay / Hayykitap Год издания: 2011Количество страниц: 130, 160Количество страниц: 130, 160Тип бумаги: 2. ПастаРазмер: 15,5 x 23Язык: ТурецкийТом: Мягкая обложка Год: 2011Автор: Джанан Эфендигил КаратайЭта книга не является классической книгой о диетах. «Спичечный коробок» не напрягает людей бессмысленными мерами вроде «двух столовых ложек». Каратайская диета – это образ жизни. Он лопает пузыри о питании, которые продаются на рынке в течение многих лет, и объясняет, что значит правильно питаться. Сосредоточив внимание на тесной взаимосвязи между питанием и клеточными/гормональными дисфункциями, профессор доктор Джанан Эфендигил Каратай обучает основам похудения и объясняет секрет похудения и сохранения стройности без каких-либо затруднений. Это также спасает всех нас от замкнутого круга, который не удавался годами, то есть страха похудеть и снова набрать его! Кроме того, в нем есть сюрпризы. В его системе нет подсчета калорий или беготни за диетическими продуктами! Мясо, рыба, молоко, сыр, йогурт, яйца, масло, бобовые, соленые огурцы, овощи, фрукты и орехи предоставляются бесплатно... Если вы хотите похудеть и сохранить сброшенный вес, если вы хотите жить счастливо и энергично, не чувствуя усталости, утомления, нежелания и утомления при похудении.