Canan Efendigil Karatay - Cucina di Karatay

"Lo garantisco: coloro che trasformano la loro cucina in cucina di Karatay troveranno salute, perderanno peso e manterranno il loro peso! Non si stressano mentre lo fanno." Famoso come il "professore che ha indebolito la Turchia" e i suoi primi due libri che hanno battuto i record delle vendite, questa volta, Canan Efendigil Karatay ha scelto ricette naturali e deliziose per perdere peso permanentemente. La cucina di Karatay presenta i migliori esempi di cucina turca rivedendola secondo i principi di Karatay. Il libro è quasi come un prospetto di vita sano: selezione di ingredienti naturali e puliti, metodi di cottura sani, ricette di prodotti naturali che possono essere fatti a casa come yogurt e burro ... e dozzine di deliziose ricette provano e testate dalle zuppe alle zuppe , dagli antipasti ai piatti delle uova, dall'olio d'oliva ai piatti di carne e pesce. Anche le piccole fughe "dolci" e le formule di tè rilassanti sono un regalo! La caratteristica più importante di queste ricette è che sono dimagranti ... perché hanno tutti un indice glicemico basso. In altre parole, Karatay Cuisine è il "libro pratico" della filosofia nutrizionale di Karatay. Indispensabile per una cucina sostenibile. L'ultima parola è di nuovo Prof. lasciamolo a Karatay: "Consiglio a tutti coloro che si preoccupano della salute del coniuge, dei bambini e dei propri cari (e ovviamente il loro peso) di leggere questo libro e applicare le ricette. Questo libro è un Importante pietra di paragone per allevare generazioni sane "libere dall'obesità". Assicurati di fare spazio nella tua biblioteca. " Possono essere ordinati massimi 25 pezzi di questo prodotto. Swordslife si riserva il diritto di annullare gli ordini oltre 25 unità. Più di 100 titoli sono offerti per essere venduti al prezzo della campagna.