حمية قاراتاي (ABC لفقدان الوزن مع الحقائق العلمية) / كانان أفنديجيل كاراتاي

نظام قاراتاي ABC لفقدان الوزن مع الحقائق العلمية Canan Efendigil Karatay / Hayykitap سنة النشر: 2011 عدد الصفحات: 130 ، 160 عدد الصفحات: 130 ، 160 نوع الورقة: 2. لصق الحجم: 15.5 × 23 اللغة: تركية المجلد: غلاف عادي السنة: 2011 المؤلف: كانان هذا الكتاب ليس كتاب حمية كلاسيكي. لا تشدد "علبة الثقاب" على الأشخاص بإجراءات لا معنى لها مثل "ملعقتان كبيرتان". حمية قاراطاي هي طريقة للحياة. إنه ينبثق فقاعات التغذية التي تم تسويقها لسنوات ويشرح معنى التغذية بشكل صحيح. بالتركيز على العلاقة الوثيقة بين التغذية والاختلالات الخلوية / الهرمونية ، يقوم الأستاذ الدكتور كانان إفنديجيل كاراتاي بتعليم أبجديات فقدان الوزن ويشرح سر فقدان الوزن والحفاظ على النحافة دون أي صعوبة. كما أنه ينقذنا جميعًا من الحلقة المفرغة التي لم تكن ممكنة منذ سنوات ، أي الخوف من فقدان الوزن واستعادته! بالإضافة إلى ذلك ، لديها مفاجآت. لا يوجد حساب للسعرات الحرارية أو متابعة منتجات الحمية في نظامه! اللحوم والأسماك والحليب والجبن واللبن والبيض والزبدة والبقول والمخللات والخضروات والفواكه والمكسرات مجانية ... إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن والبقاء على الوزن الذي فقدته ، إذا كنت تريد أن تعيش بسعادة و بنشاط دون الشعور بالإرهاق والإرهاق والإحجام والتعب أثناء فقدان الوزن.