Ciò che la fame emotiva significa le tue voglie incontrollabili e come affrontarla

Il corpo invia costantemente segnali per mantenere il suo equilibrio interno. Vuole acqua quando ha sete, si riscalda quando ha freddo ... a volte è irresistibilmente affamato, a volte non lo è. Non è una semplice coincidenza sentire il desiderio di mangiare un cibo particolare in determinati tempi speciali. Il corpo desidera sempre mangiare cibi che spera porti la pace interiore. La sensazione di eccesso di cibo è dovuta a due ragioni: il primo è il desiderio di sentirsi meglio emotivamente e il secondo è il desiderio di cambiare il livello di energia. Il corpo, che vuole sentirsi più vivo, più calmo, più sicuro, meno arrabbiato o meno impaurito, cambia di conseguenza la sua tendenza alimentare. L'interpretazione dell'impulso irrefrenabile di mangiare è simile all'interpretazione di brutti sogni. Dopotutto, c'è molto in comune tra brutti sogni e l'irresistibile desiderio di mangiare. I brutti sogni si verificano quando si evitano il confronto con pensieri o sentimenti spiacevoli ... Allo stesso modo, il desiderio irrefrenabile di mangiare è un segno di emozioni irrisolte. Ogni cibo è uno specchio di un certo umore. Ad esempio, una mano che raggiunge il burro di arachidi è in realtà alla ricerca di intrattenimento. Rivolgersi a snack salati ha a che fare con il desiderio di sopprimere lo stress, la rabbia e l'ansia. Allora che tipo di mangiatore emotivo sei? Doreen Virtue, che ha lavorato come psicoterapeuta nel campo del disturbo alimentare per molti anni, ti guiderà a trovare il significato di base dietro la sensazione di fame e a rivelare la tua mappa emotiva leggendo ciò che mangi correttamente. Nome prodotto: fame emotiva Cosa significa il tuo desiderio di alimentazione incontrollabile e come gestirlo Codice di prodotto: 9786053117605 Anno di pubblicazione: 2020.000000 Tipo di copertina: Tipo di carta tascabile: Transitore di libri: Doreen Virtuemore di 100 titoli sono disponibili per la vendita al prezzo della campagna. Il prezzo elencato è 16 valido fino all'ottobre 2023.