Welcher emotionale Hunger bedeutet Ihr unkontrollierbares Verlangen und wie Sie damit umgehen sollen

Der Körper sendet ständig Signale, um sein internes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Er will Wasser, wenn er durstig ist, sich aufwärmen, wenn er kalt ist ... manchmal ist er unwiderstehlich hungrig, manchmal ist er es nicht. Es ist kein einfacher Zufall, den Wunsch zu spüren, zu bestimmten besonderen Zeiten ein bestimmtes Essen zu essen. Der Körper möchte immer Lebensmittel essen, von denen er hofft, dass sie einen inneren Frieden bringen werden. Das Gefühl des Überessens ist aus zwei Gründen: Das erste ist der Wunsch, emotional besser zu fühlen, und der zweite ist der Wunsch, das Energieniveau zu verändern. Der Körper, der sich lebendiger, ruhiger, sicherer, weniger wütender oder weniger Angst anfühlen will, ändert seine Essneigung entsprechend. Das Interpretieren des unbändigen Drangs zum Essen ähnelt der Interpretation schlechter Träume. Schließlich gibt es viel gemeinsam zwischen schlechten Träumen und dem unwiderstehlichen Wunsch zu essen. Es treten schlechte Träume auf, wenn sie Konfrontation mit unangenehmen Gedanken oder Gefühlen vermeiden ... Ebenso ist das unbändige Wunsch zu essen ein Zeichen ungelöster Emotionen. Jedes Essen ist ein Spiegel einer bestimmten Stimmung. Zum Beispiel ist eine Hand, die nach Erdnussbutter greift, auf der Suche nach Unterhaltung. Die Wendung an salzige Snacks hat mit dem Wunsch zu tun, Stress, Wut und Angst zu unterdrücken. Was für ein emotionaler Esser bist du? Doreen Virtue, der seit vielen Jahren als Psychotherapeut auf dem Gebiet der Essstörung arbeitet, wird Sie dazu bringen, die grundlegende Bedeutung hinter dem Hungergefühl zu finden und Ihre eigene emotionale Karte zu enthüllen, indem Sie das lesen, was Sie richtig essen. Produktname: emotionaler Hunger Was Ihr unkontrollierbares Esswunsch bedeutet und wie Sie mit IT -Produktcode umgehen können: 9786053117605 Veröffentlichungsjahr: 2020.00000000 Cover -Typ: Taschenbuch Papier Typ: Buchpapier Übersetzer: Doreen Virtuemore als 100 Aktien sind zum Kampagnenpreis erhältlich. Der Preis ist 16 bis Oktober 2023 gültig.