"Si atrapas la vida al final, no lo dejes ir" a veces hay momentos en la vida en los que no es posible mirar hacia adelante o hacia atrás. En tales momentos, no puede tomar medidas y avanzar o regresar a su caparazón con un último esfuerzo. Permaneces como eres. ¿Alguna vez no has podido llegar a un lugar donde sigues pensando en el pasado o preocupándote por el futuro? Todos lo hemos sentido, en tales momentos tenemos que comenzar la vida nuevamente. Porque algo salió mal, ya sea de nosotros o no. Pierdes la fe en ti mismo, tus logros no te hacen tan fuerte como antes. Comparas tu yo débil actual con la persona fuerte que solías ser. Terminas siendo un masoquista autoinfligido. En este libro, Jennifer R. Wolkin le dice que la práctica diaria es donde debe comenzar de nuevo. Pero primero debes elegirte a ti mismo considerando el camino que debes tomar. Puede transformar sus prácticas diarias más ordinarias con "conciencia de cinco minutos". Lo que tienes que hacer es comenzar y comenzar de nuevo. Número de páginas: 176. Se ofrecieron más de 100 acciones para ser vendidas al precio de la campaña.