Getreide Gehirn

Getreide Gehirn David Perlmutter / Pegasus veröffentlichtes Jahr: 2015Number der Seiten: 352Paper Typ: 2. Pulpsize: 13,5 x 21Panguage: Turkishoriginal Sprache: Englisch In diesem Buch drückt der weltbekannte Neurologe David Perlmutter eine Wahrheit aus, die seit vielen Jahren tief in der medizinischen Literatur versteckt ist: Kohlenhydrate beschädigen Ihr Gehirn. Sogar Kohlenhydrate, die behauptet werden, gesund zu sein, wie Vollkornnahrungsmittel, können viele verschiedene Probleme und Krankheiten wie Demenz, Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivitätsstörung, Epilepsie, Angstzustände, chronische Kopfschmerzen, Depressionen und sexuelle Zurückhaltung verursachen. Dieses Buch zeigt Ihnen, dass das Schicksal Ihres Gehirns nicht durch Ihre Gene bestimmt wird, sondern durch das Essen, das Sie konsumieren. An der Wurzel aller degenerativen Krankheiten, einschließlich Gehirnkrankheiten, liegt ein Phänomen, das von Kohlenhydraten ausgelöst wird, die Gluten enthalten oder einen hohen Zuckergehalt haben: Entzündung. Dr. Perlmutter erklärt, was Ihr Brotkorb oder Ihre Obstplatte mit Ihrem Gehirn tun kann, wie statinhaltige Medikamente Ihr Gedächtnis beeinträchtigen können, warum eine Diät, die reich an "guten Fetten" reicht, die ideale Diät ist und wie es möglich ist, neue Gehirnzellen zu erzeugen in jedem Alter. Perlmutters revolutionärer vierwöchiger Plan zeigt Ihnen Möglichkeiten, Ihr Gehirn gesund, wachsam und wachsam zu halten und gleichzeitig Lösungen anzubieten, um Ihr Risiko für Hirnerkrankungen zu verringern und Sie vor gemeinsamen Beschwerden ohne Medikamente zu retten. Es ist sehr einfach, diesen Plan zu implementieren, dank der Strategien, die Sie problemlos umsetzen können, köstliche Rezepte und wöchentliche Ziele! Mit Forschungen, die im Lichte der neuesten Technologien, der echten Veränderung und praktischen Ratschlägen durchgeführt werden, lehrt Cereal Brain Sie, die Kontrolle über "intelligente Gene" zu übernehmen, um wieder glücklich zu sein und ein gesundes und volles Leben zu genießen. "Doktor Perlmutter verfolgt einen innovativen Ansatz für unser sensibelstes Organ, unser Gehirn Wenn Sie Fortschritte führen, können Sie die Art und Weise, wie Sie Medikamente betrachten, verändern. " -DR. Mehmet Öz- "Perlmutter führt uns auf eine Tour durch die verheerenden Auswirkungen sogenannter gesunder Vollkornprodukte auf unser Gehirn. Getreide, insbesondere moderner Weizen