Пять минут спокойствия

«Если ты поймал жизнь до конца, не отпускай ее» Иногда в жизни бывают моменты, когда невозможно смотреть вперед или назад. В такие моменты нельзя действовать и двигаться вперед или из последних сил вернуться в свою оболочку. Ты остаешься таким, какой ты есть. Вы когда-нибудь не могли достичь места, где вы продолжаете думать о прошлом или беспокоиться о будущем? Мы все это чувствовали, в такие моменты приходится начинать жизнь заново. Потому что что-то пошло не так, было ли это с нашей стороны или нет. Вы теряете веру в себя, ваши достижения не делают вас такими сильными, как раньше. Вы сравниваете свое нынешнее слабое «я» с сильным человеком, которым вы были раньше. В конечном итоге вы становитесь самодовольным мазохистом. В этой книге Дженнифер Р. Волкин говорит вам, что повседневная практика — это то, с чего вам нужно начинать все сначала. Но сначала вы должны выбрать себя, обдумав путь, по которому вам нужно идти. Вы можете изменить свои самые обычные ежедневные практики с помощью «пятиминутного осознания». Что вам нужно сделать, это начать и начать все сначала. Количество страниц: 176. Было предложено к продаже по цене акции более 100 акций.