Fünf Minuten Ruhe

„Wenn Sie am Ende das Leben fangen, lassen Sie es nicht los.“ Manchmal gibt es Momente im Leben, in denen es nicht möglich ist, nach vorne oder rückwärts zu schauen. In solchen Momenten können Sie keine Maßnahmen ergreifen und mit einem letzten Anstrengung zu Ihrer Hülle zurückkehren. Sie bleiben so wie Sie sind. Warst du jemals nicht in der Lage, einen Ort zu erreichen, an dem du immer wieder über die Vergangenheit nachdenken oder dir Sorgen um die Zukunft machen? Wir haben es alle gespürt, in solchen Momenten müssen wir wieder das Leben anfangen. Weil etwas schief ging, ob es von uns war oder nicht. Sie verlieren das Vertrauen in sich selbst, Ihre Leistungen machen Sie nicht so stark wie zuvor. Sie vergleichen Ihr aktuelles schwaches Selbst mit der starken Person, die Sie früher waren. Sie sind am Ende ein selbstverschuldeter Masochist. In diesem Buch sagt Ihnen Jennifer R. Wolkin, dass Sie alltägliche Praxis haben müssen, um von vorne zu beginnen. Aber zuerst müssen Sie sich selbst wählen, indem Sie den Weg berücksichtigen, den Sie einschlagen müssen. Sie können Ihre gewöhnlichsten täglichen Praktiken mit „fünfminütigem Bewusstsein“ verwandeln. Was Sie tun müssen, ist zu beginnen und von vorne zu beginnen. Anzahl der Seiten: 176. Es wurde mehr als 100 Aktien angeboten, um zum Kampagnenpreis verkauft zu werden.